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Michael Ducharme
El Valle de Anton, Panama
Directe +1 514 667 7628
Célulaire +507 6676 8111


SANTE

GLOSSAIRE

AMIS

LE PLAN de SANTÉ COMPLET

Le corps l'esprit et l'âme:

Trois partes inséparables de toi.
Trois étapes pour recevoir Santé Complèt.

Le Corps Fort

Les Necesités Physiques du Corps
mountain-fresh-air blueberries
1. Rerspirer profondament: l'aire plus propre possible , et recevoir la lumière du soleil chaque jour 2. Manger bien: les fruits et les légumes et les grains organiques, et savourer l'abondance de saveurs
excercise sauna
3. Faire exercises: estirer, suder, levanter, grimper, nager, et savourer chaque mouvement 4. Desintoxifiquer l'organisme: boire thé médicinal, user un bain sauna, jeuner, recevoir un massage shiatsu

L'esprit Libre

L'esprit existe en tout les endroits que nous avons des sensations. Le corps entier est la parte plus dense de l'esprit. Por lo tanto, puedes sanar tu mente sanando tui cuerpo. Tambien puedes estimular y relajar la mente con la musica, tacto, aromaterapia y todo lo que te hace sentir bien.

No confunda la mente con el cerebro, lo cual es parte del cuerpo y parte de la mente siendo un organo con sensacion. Este organo es responsable por calcular y tomar decisiones y deberiamos descansarlo cuando no lo estamos usando.

L'âme Joyeux

L' ESPRIT est inseparable du corps. Pour cette raison ce n'est pas necessaire traiter l'esprit comme une entitee separee. Sanando el cuerpo y la mente aumentara tu consciencia espiritual. Te daras cuenta que el alma ya es perfecto. Aqui no hay nada que sanar. Sigues sanando tu cuerpo y la mente y el alma se cuidaran solos.
 



TANTRA signifie "expantion et liberation", et selon le Dalai Lama, c'est la forme plus eleve du yoga.

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